![Helena Illnerová: „V létě je stejně světlo tak dlouho, že nepotřebujeme letní čas, a v zimě ranní světlo potřebujeme.“ — ČT24 — Česká televize Helena Illnerová: „V létě je stejně světlo tak dlouho, že nepotřebujeme letní čas, a v zimě ranní světlo potřebujeme.“ — ČT24 — Česká televize](https://ct24.ceskatelevize.cz/sites/default/files/styles/crop_880x495/public/images/1827460-f201011180080901.jpeg?itok=6e7oLsth)
Helena Illnerová: „V létě je stejně světlo tak dlouho, že nepotřebujeme letní čas, a v zimě ranní světlo potřebujeme.“ — ČT24 — Česká televize
![Illnerová Helena - Čas pro světlo - Helena Illnerová, Pavel Kovář | KOSMAS.cz - vaše internetové knihkupectví Illnerová Helena - Čas pro světlo - Helena Illnerová, Pavel Kovář | KOSMAS.cz - vaše internetové knihkupectví](https://obalky.kosmas.cz/ArticleCovers/516/465_big.jpg)
Illnerová Helena - Čas pro světlo - Helena Illnerová, Pavel Kovář | KOSMAS.cz - vaše internetové knihkupectví
![Ranní světlo léčí. Všichni odborníci doporučují zrušit letní čas, říká fyzioložka Illnerová — ČT24 — Česká televize Ranní světlo léčí. Všichni odborníci doporučují zrušit letní čas, říká fyzioložka Illnerová — ČT24 — Česká televize](https://ct24.ceskatelevize.cz/sites/default/files/styles/file-video_16x9/public/2200028-ill.jpg?itok=S-WIi53C)
Ranní světlo léčí. Všichni odborníci doporučují zrušit letní čas, říká fyzioložka Illnerová — ČT24 — Česká televize
![Illnerová Helena - Čas pro světlo - Helena Illnerová, Pavel Kovář | KOSMAS.cz - vaše internetové knihkupectví Illnerová Helena - Čas pro světlo - Helena Illnerová, Pavel Kovář | KOSMAS.cz - vaše internetové knihkupectví](https://obalky.kosmas.cz/ArticleCovers/158/599_big.jpg)
Illnerová Helena - Čas pro světlo - Helena Illnerová, Pavel Kovář | KOSMAS.cz - vaše internetové knihkupectví
![Zimní čas je ideální, potřebujeme ranní světlo, večerní nás zpožďuje, říká Illnerová - DVTV na Aktuálně.cz Zimní čas je ideální, potřebujeme ranní světlo, večerní nás zpožďuje, říká Illnerová - DVTV na Aktuálně.cz](https://cdn.xsd.cz/original/b2b5d1d0ad9d32e2b1e2515d81ff4f64.jpg)
Zimní čas je ideální, potřebujeme ranní světlo, večerní nás zpožďuje, říká Illnerová - DVTV na Aktuálně.cz
![Náš den trvá 16 hodin,“ říká odbornice na biorytmy Helena Illnerová. Co si myslí o změně času? | Dvojka Náš den trvá 16 hodin,“ říká odbornice na biorytmy Helena Illnerová. Co si myslí o změně času? | Dvojka](https://dvojka.rozhlas.cz/sites/default/files/images/03614859.jpeg)
Náš den trvá 16 hodin,“ říká odbornice na biorytmy Helena Illnerová. Co si myslí o změně času? | Dvojka
![Jak nastavit biologické hodiny? K životu potřebujeme světlo, ale i tmu, říká Helena Illnerová | Radiožurnál Jak nastavit biologické hodiny? K životu potřebujeme světlo, ale i tmu, říká Helena Illnerová | Radiožurnál](https://radiozurnal.rozhlas.cz/sites/default/files/images/03285422.jpeg)